快捷搜索:  

世界精神衛生日:“心疾病”不再難啟齒

新華社北京10月10日電 題:世界精神衛生日:我行動,讓“干涸的心靈”得到滋潤—寫在第28個世界精神衛生日

新華社記者

“我是一個平平凡凡的布娃娃,有一個用來縫補自己的針線包,可是有一天我卻找不到它了……”最近,一位年輕抑郁癥患者所作的漫畫,分享了自己通過治療康復的故事,打動了許多人。

10月10日是第28個世界精神衛生日,今年我國精神衛生日的主題是“心理健康,社會和諧,我行動”。國家衛生健康委員會日前在京舉辦現場科普活動,呼吁全社會共同守護“心健康”。

心理健康,正成為現代人健康重要的一部分。我國首部精神衛生法實施6年來,人們對心理健康的認知發生了哪些變化?如何才能從“心”做起,更好地呵護全民健康?

從“遮遮掩掩”到國家行動,“心疾病”不再難啟齒

手機拿了又放,最后還是選擇當個社交“隱形人”;明知道沒必要,卻控制不住地一次次核對某個數字……

中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林說,如果你沉浸在這種狀態一段時間內無法自拔,可能是你的“心”生病了,但不必過于擔憂,因為心理疾病和高血壓等一樣,是可防可控的。

武漢市精神衛生中心臨床心理科主任李聞天近幾年明顯感到,社會大眾對心理疾病的認知度、接受度和包容度高了,甚至有些青少年也會主動尋求定期的心理咨詢服務。

陸林指出,近20年,精神分裂癥等重性精神病的患病率變化不大。但像焦慮癥、抑郁癥等輕癥心理疾病的患病率卻顯著增加,一方面是由于社會發展進程加快帶來的生活方式的深刻變化,增加了精神心理問題的患病風險;另一方面,公眾對心理疾病的認識提高,到醫院就診,使這類疾病也更易被發現。

為積極應對這一挑戰,今年我國發布了《健康中國行動(2019-2030)》,提出到2022和2030年,要使居民心理健康素養水平提升到20%和30%。

“我們正努力讓公眾認識到,出現心理問題能積極求助,是負責任、有智慧的表現。”國家衛健委疾控局副局長雷正龍說,普及心理健康知識、提升心理健康素養是提高全民心理健康水平最根本、最經濟、最有效的措施之一。

從被動接診到主動干預,“心健康”更加重視預防

20歲的小軍(化名)初中時開始接觸網絡游戲。慢慢地,他變得沉默寡言,一言不合,就揮拳相向。由于病情嚴重,他不得不退學。

今年,“游戲障礙”被世界衛生大會納入“成癮行為所致障礙”,成為一種新的心理疾病。在我國,“游戲障礙”的發生率逐漸增加,但很多父母卻對此認識不足,用打罵等方式來干預。

前不久,國家衛健委疾控局組織專家,編寫了游戲障礙防治核心信息及專家共識,指導相關人員合理地進行識別、診斷、治療和干預。

“懲戒、打罵不僅不能治療游戲障礙,反而會給患者造成更嚴重傷害。”陸林說,像“游戲障礙”等很多心理疾病,其發病是社會因素、家庭因素和個體素質等交互作用的結果,僅靠醫療是不夠的,必須全社會共同行動,將預防關口提前。

心理健康促進行動強調個人、家庭、社會、政府都要承擔起責任,共同守護心理健康。比如,個人要重視睡眠健康,少熬夜;家庭要互相關愛;各行各業開展心理健康服務;政府要完善心理危機干預和心理援助模式,組建專業化心理危機干預隊伍。

根據該行動,重點疾病的預防成效將有明確指標。到2022和2030年,焦慮障礙、抑郁癥、失眠障礙的患病率上升趨勢要減緩。同時,重點人群心理健康防控將得到強化。鼓勵基層社會組織、社會工作者和志愿者為老年人、婦女、兒童、殘疾人等重點人群提供心理健康服務。

安徽省精神衛生中心的高年資護士劉磊就在合肥四里河街道社區衛生服務中心“扎了根”。“在社區,居民們心理顧慮較小,配合度高,心理疾病能在早期就得到及時干預,”劉磊說。

從織“網底”到更多元,治“心”病還需哪些招?

當前,我國正處于經濟社會快速轉型期,個體心理行為問題及引發的社會問題不容忽視,“心治理”的重要性日益凸顯。

如果我們的“心”真病了,該向誰求助?

北京回龍觀醫院院長楊甫德說,心理援助熱線是一個可行、方便、及時且能保護隱私的方法,也是國際通行的保障社會公眾心理健康的技術。

據悉,全國醫療衛生機構已設置心理援助熱線約53個,覆蓋全國51個城市。2018年,全國打進心理援助熱線的求助電話60多萬人次。

在北京,一種名為主動式社區治療(ACT)的服務正在16個社區推廣。由一個精神科醫生、護士、康復治療師、心理治療師和社會工作者等組成的團隊,為每位患者“量體裁衣”,幫助他們連續服藥、治療,助其回歸社會。

從精神科醫生的“職業隊”,到如今引入社工、康復治療師等“聯合隊”,服務人員之變折射出我國心理健康服務網絡在織牢基層“網底”的同時,變得更加多元。

心理健康促進行動提出,要搭建完善基層心理健康服務的平臺。據悉,這一平臺由社區、社會組織和社會工作者的“三社聯動”,通過各種形式來提供心理服務。(執筆記者屈婷,參與采寫記者廖君、林苗苗、鮑曉菁)

陸林,社會工作者,心理,患病率,抑郁癥

您可能還會對下面的文章感興趣:

最新評論
  • 留言時間:2019-10-11 01:04:54唐慎宏 盼望 來吧,這里前程似錦;來吧,這里笑臉盈盈。勇于開拓的人,誓為創造獻終身!
  • 留言時間:2019-10-03 17:09:53鄧和豫 喜望 晚睡晚起,混日子容易;日升月落,時鐘從來不停。是否還記得年初鴻愿?是否還記得今年夢想?年終總結日,別怪我沒提醒!想成功,就要多努力,少閑息!
  • 留言時間:2019-10-16 01:52:44唐松昆 希盼 事業無須驚天地,有成就行;金錢無須取不盡,夠花就行;朋友無須形不離,想著就行;兒女無須多與少,孝順就行;壽命無須過百歲,健康就行!
  • 留言時間:2019-10-07 02:28:03許可心 恭賀 真心感謝你,困難時陪我身旁,沮喪時給我希望,奮斗時添我力量,為我把風雨遮擋。親愛的朋友,愿將我的快樂和幸福,同你分享。
  • 留言時間:2019-10-06 04:25:00楊樂樂 喜祝 困難就像彈簧,你要軟它就強,鼓足全身力量,內心充滿頑強,困難見你不懈抵抗,它退縮而慌張,一鼓作氣將它詆毀,你的眼前馬上充滿光亮!
  • 留言時間:2019-11-01 01:12:50馬輔佐 喜祝 困難就像彈簧,你要軟它就強,鼓足全身力量,內心充滿頑強,困難見你不懈抵抗,它退縮而慌張,一鼓作氣將它詆毀,你的眼前馬上充滿光亮!
  • 留言時間:2019-10-22 04:20:03魏躍勤 順祝 回南天,霧氣重,沖破潮濕,我把祝福送,愿您沖云破霧生活蒸蒸日上,騰云駕霧事業步步高升,云開霧散心情快樂無憂,一切煩惱霧散云消順心如意!
  • 留言時間:2019-10-21 23:57:05韓筱萱 喜祝 哪些曾經存在過的友情,絕不會因為歲月而逝去,我們一同感慨,我一定把美好的運氣捎帶給你,祝愿我的朋友事業有成,生活幸福無比。
  • 留言時間:2019-11-02 14:16:58王昊燁 預祝 要“當機立斷”,不可“舉棋不定”;要“分清主次”,不可“因小失大”;要“適可而止”,不可“得寸進尺”。愿你早日找到好工作!
  • 留言時間:2019-10-24 23:07:41韓佳晨 喜望 做事心情忌浮躁,上班沒事莫遲到,一份工作做得好,用心其實很重要,職場人生要看高,發憤圖強才是絕招,也許現在有點點糟,前途卻是正走高,祝工作順心。
  • 留言時間:2019-10-23 19:08:38李昂然 喜盼 春暖花開遍地香,愛情事業都努力,友誼欣賞解心擾,實現理想不放棄,親情暖融喜洋洋,愛情甜蜜多幸福,好運陪你賞花開福運伴你展宏圖,祝你一切順利!
  • 留言時間:2019-11-03 15:36:40馮鈺 順祝 一份問候帶去心的牽掛,一聲祝福帶去身的關懷,一條短信帶去情的纏綿,愿你吉祥如意爽心扉,生活美滿甜如蜜,事業順利官運達!
  • 留言時間:2019-10-28 12:42:03韓馨語 慶祝 辦事可左可右的時候,請一定站在左邊,摸著良心去辦;做事可深可淺的時候,請一定放到深處,帶著深情去做!愿你一生:把好尺,握好度,事事如天助!
  • 留言時間:2019-10-28 22:07:33許灃 預賀 閏年閏四月,四方好運來圍繞,事業順利步步高;四平八穩平安罩,福祿雙全吉祥照;四海升平國運旺,身強體健家美好;祝你幸福甜蜜,開心快樂!
  • 留言時間:2019-11-05 06:55:34馮俊杰 喜賀 是付出,是得到;是傻氣,是甜蜜;是真誠,是甘愿;是傷心,是落淚;是失意,是爭執;是執著,是堅持。今天憶愛日,感謝有你,生活才多彩。
  • 留言時間:2019-10-30 06:49:44蔣英杰 喜望 感謝你們那朋友般的微笑,讓我感受到工作中的快樂;感謝你們家人般的親切,讓我感受到工作中的溫馨;感謝你們老師般的教導,在工作中不斷的學習。
  • 留言時間:2019-10-26 11:00:54何昊曦 恭賀 莫垂頭,莫彷徨,經濟危機很快成過往,工作困難不能把前進擋;干工作,闖夢想,前途要靠自己去劃槳;擁有信心,工資看漲,前景暴漲,祝工作愉快。
  • 留言時間:2019-11-12 04:18:42許嘉康 祝愿 閏年閏四月,四方好運來圍繞,事業順利步步高;四平八穩平安罩,福祿雙全吉祥照;四海升平國運旺,身強體健家美好;祝你幸福甜蜜,開心快樂!
  • 留言時間:2019-11-04 17:19:10鄭釋繹 祝愿 是付出,是得到;是傻氣,是甜蜜;是真誠,是甘愿;是傷心,是落淚;是失意,是爭執;是執著,是堅持。今天憶愛日,感謝有你,生活才多彩。
  • 留言時間:2019-11-03 02:28:03劉劍濤 預賀 思念隨著時間的飛逝,越拉越長;牽掛伴著歲月的蹉跎,越來越濃;情誼跟著日子的步伐,拉近彼此;祝福和著文字的墨香,溢滿真誠;朋友,愿你天天都有好心情,一切皆順!
查看所有評論
加載中......
發表評論
申博agAGAGAG老撾賭場賭博游戲AGAG亞游集團官方網站百家樂官方網站澳門百家樂網址AGAG網賭正規網站亞遊agAG百家樂網址亞遊官網
贵州快3开奖结果
亞遊賭博遊戲AG真人ag官網平臺